Selbstwert stärken, Selbstzweifel überwinden und mit mehr Selbstvertrauen durchs Leben gehen

Du machst dir viele Gedanken darüber, was andere über dich denken könnten, stellst deine Entscheidungen immer wieder infrage oder hast das Gefühl, nie gut genug zu sein.

Vielleicht sagst du nach außen oft „Alles gut.", während du innerlich mit Selbstzweifeln kämpfst.
Du funktionierst, gibst dir Mühe und strengst dich an – aber dein eigenes Gedankenkarussell bringt dich immer wieder ins straucheln. 

Vielleicht kennst du Gedanken wie:

   "Warum bin ich nicht so selbstbewusst wie andere?"
   "Ich mache bestimmt wieder was falsch"
   "Was denken andere jetzt über mich?"
   "Ich bin nicht gut genug"



Im Stärken-Loop richten wir den Blick nicht auf das, was dir fehlt- sondern auf das, was bereits in dir steckt.
Gemeinsam schauen wir uns an, welche Erfahrungen, Gedanken, Überzeugungen heute Einfluss auf dein Selbstbild haben und warum du dir selbst oft mehr im Weg stehst als nötig. 
Dabei geht es nicht darum, von heute auf morgen selbstbewusst durchs Leben zu gehen.

Es geht darum sich selbst besser kennen zu lernen, die eigenen Stärken wieder wahrzunehmen und einen freundlicheren Umgang mit dir selbst zu entwickeln. 

Denn echtes Selbstvertrauen entsteht nicht dadurch, perfekt zu sein- sondern dadurch, sich selbst mit Unsicherheiten annehmen zu können.